Efteranalys på MapandCoach

För er som vill analysera era lopp lite extra efter tävlingen så ligger den nu ute på mapandcoach.se, där går det bra att både rita i eller ladda upp sina GPS-spår. Jag ska även försöka exportera de som sprang med LIVE-gps men inte laddat in det själva så att det blir ännu fler att jämföra sig med. De som använt GPS går in här (kräver inloggning)  – sedan väljer man tävling och klass och sträcka och väljer sitt namn i resultatlistan (OBS! Inläsningen av resultatet tar en stund – ha tålamod!). Har ni aldrig använt tjänsten så finns det en Snabbguide för ovana eller nya användare. Det finns även en ny kartspelare som inte syns direkt på sidan utan då ska man använda länkarna som finns här nedan. Men de bör ju implementera den på sidan ganska snart också..

Direktlänk till kartspelaren som ej kräver inloggning:
Herrar 
Damer 
Ungdom 
Öppna klasser 

Förutom att tävlingarna finns på mapandcoach så har även flera löpare laddat upp sina rutter och kan hittas på 3drerun. Vi har även skickat filerna till opath, men än så länge har de inte kommit upp där.

Men ju fler som laddar upp sina spår på MapandCoach desto roligare blir analysen🙂

Omstart kan också följas

Det var relativt stort intresse bland omstarts-löparna och ett femtiotal löpare tog på sig live-tracking enheterna innan de begav sig ut på den sista sträckan. Deras framfart kan man nu följa via: http://www.tulospalvelu.fi/gps/2012milaH11/ och det ska bli spännande och se om de lyckas orientera lika bra som eliten i topplagen. Men förhoppningsvis bjuder de även på en och annan extra slinga.

Dubbel för Halden SK

Segrarna Halden SK

Halden SK har radat upp bra placeringar senaste åren, segrar och topplaceringar, men nu var det ett par år sedan de vann. Men i år visade de att de en en av Världens bästa stafettklubb, och inte bara på herrsidan, de van ju tidigare i helgen även damklassen. Halden var som längst 5.04 efter täten och det var på 3dje sträckan. Men efter långa natten var de ifatt och efter det så var det som sämst tvåa. Ola gick sedan ut tillsammans med Hans Gunnar Omdal från Kristiansand OK men efter ett tidigt ryck så kunde han lugnt defilera in i mål. Kristiansand OK  lyckades behålla andra platsen och trea sprang Kalevan Rasti in. Bästa svenska lag blev OK Linne och strax där bakom kom OK Denseln.

För dessa klubbar är nu tävlingarna över men för de flesta andra så går stafetten vidare, totalt sett ska vi ta in över 300lag innan helgens tävlingar kan ses som avslutade.

Läget efter sju sträckor

Halden var först ut på den sjunde sträckan och Kristiansand gick ut knappt två minuter efter. Vid målgång var ordningen på de norska lagen den samma men avståndet minskat till 1:12. De jagande lagen, bestående av Kalevan Rasti, Linné, Göteborg-Majorna, Denseln och NTNUI, är mellan fyra och sju minuter efter ledande Halden.

Nu väntar tre avslutande sträckor på 13.3, 9.1 resp. 17.8 kilometer. Kristiansand verkar direkt på den åttonde sträckan jaga ikapp Halden, och även bakomvarande lag tar in tid på ledarna. Tävlingen är långt ifrån avgjord!

Besök vid växlingsplanket

Vid växlingsplanket är det lugnt då jag besöker dem i slutet av damstafetten. Värre var det under ungdomsstafetten då det rycktes kartor av glatta livet. Det märks tydligt att de som springer i Ungdomsklassen inte är så erfarna av att spring stafett och att växla. Det blir lätt stirrigt och hetsigt då alla är lite nervösa och osäkra. Speciellt svår var växlingen till andra sträckan då förstasträckslöparna visste att de skulle ha två kartor. Problemet var bara det att de två kartorna låg i samma stora plastficka, så många fick med sig även tredje sträckan. Allt som blev fel kunde dock växlingsplanksfunktionärerna rätta till tack vare uppmärksamhet och extra kartor. ”Det tråkigaste som händer här är de löpare som kommer in och ska växla men upptäcker att de inte har någon att växla till. Då får de stå och ropa och vänta. Det händer ganska ofta tyvärr, men det är ju ingenting man som funktionär kan göra något åt.”

Under damernas tävling var det lite småhetsigt vid första växeln då många kom samtidigt, men sen lugnade det ner sig ordentligt. Damerna har erfarenhet och stressar inte upp sig för ett växlingsplank. Liknande situation förväntas nu under herrkaveln; lite hetsigt i början men sedan lugn utan större problem

Växlingsplanket i dagsljus.

Långa natten

Löparna är nu ute på sträcka 4 – den långa natten. Banan som mäter hela 17540 meter beräknas de bästa ha runt 97 minuter på. Faktum är att långa natten inte är stafettens längsta sträcka i längd utan enbart i tid då sista sträckan är något längre men med en idealtid på 88 minuter. Långa natten är inte bara lång och mörk, den är rak också. Den är alltså inte gafflad utan alla löpare har samma bana vilket leder till att de som springer här ofta är extra löpstarka.

Utgångsläget för långa-natten-löparna var som så att OK Linné hade en lucka på dryga en och en halv minut före Delta och Pan-Kristianstad. Efter dem så var det ytterligare två minuter till ett led med löpare med bl.a. Järla, Stora Tuna, Lidingö, Göteborg-Majorna, NTNUI och Kalevan Rasti. Vid växling var det tillslut 33 lag inom 8 minuter, så mycket kan hända under sträcka 4.

Efter 8,3 km har det hänt endel ute i skogen. Linné är fortfarande i ledning och nu med hela 2,19 före tvåan. För Linne springer Jan Troeng som alltså sliter på bra i sin ensamhet ute i mörkret. Som tvåa vid 8,3 km är Järla genom Olle Boström. Men det säger egentligen inte så mycket för efter sig har Boström ett led med 14 löpare från Denseln, Delta, Pan-Kristianstad, Leksand, Halden 2, Kristiansand, Göteborg-Majorna, Kalevan Rasti, Lidingö,  Halden 1, NTNUI, Stora Tuna, IFK Göteborg och Turun Metsänkävijät.

Fram till målgång har det hänt en hel del. Just nu passerar ett pärlband av tätlag med Olle Boström, Järla först utav alla följd av Pan-Kristianstad, Göteborg-Majorna, NTNUI, Kalevan Rasti, Halden 1, Denseln, Kristiansand, Lidingö, Linne, Stora Tuna och Halden 2.

En klunga på 12 lag växlar alltså nu ut på sträcka 5 som mäter 9,8 km. Mycket kan hända och vi följer fortsättningen med spänning!

Besök i Sjukvården

Sjukvården på en tävling är ju en plats man helst inte vill besöka eftersom man då oftast har en tråkig anledning till att besöka den. 10-milabloggen lyckades hursomhelst att ta sig in, utan att ha minsta skrubbsår, för att kolla läget där.

Innan tävlingen började kan man tro att det var helt lugnt, men så var inte fallet. Då kom det in ett fåtal med lite mindre skär- och skrubbsår. Sedan när ungdomsstafetten drog igång och löparna började komma i mål då fullkomligt ”exploderade” det i sjukvården med framförallt stukade fotleder och handleder men också med skrap- och skrubbsår. Två fall fick hänvisas till Motala lasarett för röntgen men förhoppningsvis var inget av de fallen något allvarligt. Under damernas stafett var läget relativt lugnt med en jämn frekvens av framförallt stukade  fötter.

Vi får hoppas att det under natten fortsätter att vara lugnt i sjukvården och att ingen skadar sig allvarligt. Men om olyckan ändå skulle vara framme så ska ni veta att det är ett tryggt och erfaret sjukvårdsgäng som väntar i Byggnad 66.